今朝起きると、ちょっと足が痛い気がします。そういえば昨日は雨で、久し振りになれない靴をはいて、20分の通勤。このところはすっかり自転車ばりばりでしたので、そのせいか？
それとも朝の体操を大真面目にやりすぎ？？
なんにしても運動不足。どうしましょうかねぇ。
実は健診でメタボといわれれば、近くのスポーツ施設の入会金がただとかいう噂を聞いて、ひそかに期待？？していたのですが、肩透かし。
そんなこともあって、自分で調整しないといけませんが、電車通勤から自転車に変わると短時間になり、しかも立ちっぱなしないので、そのせいかも。
仕事も大事ですが、こっちもなぁ。どうしましょ？ゴルフじゃいまいちだしね。
＃対投資効果という点で、です（笑）
何か良い案がありましたら御連絡orこちらにコメントくださいな～
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